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女性生理期到了怎么熬紅糖水

發布時間:2020-05-13 來源:admin 瀏覽量:

有些人的生理期來了,此時想喝點紅糖水,那么生理期來了應該怎么熬紅糖水呢?
1.首先生姜洗干凈,切片或切絲;然后將處理過的生姜、紅糖和水放入鍋內,攪拌均勻。
2.大火燒開,然后改小火熬制約10分鐘。
3.將熬制好的紅糖水倒入碗內,待到溫度在60度左右飲用;所添加的生姜是否食用,依個人喜好。
4.紅糖水要趁熱喝下去
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