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女性生理期到了怎么熬紅糖水

發布時間：2020-05-13 來源：admin 瀏覽量：

有些人的生理期來了，此時想喝點紅糖水，那么生理期來了應該怎么熬紅糖水呢？
1.首先生姜洗干凈，切片或切絲；然后將處理過的生姜、紅糖和水放入鍋內，攪拌均勻。
2.大火燒開，然后改小火熬制約10分鐘。
3.將熬制好的紅糖水倒入碗內，待到溫度在60度左右飲用；所添加的生姜是否食用，依個人喜好。
4.紅糖水要趁熱喝下去
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